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产后肥胖的常见原因如下：
1.内分泌系统发生变化，体内出现性轴，由下丘脑、脑垂体和性腺组成。产后三个月内，性轴重新建立新的平衡，所以在产后早期，性轴功能异常或激素水平紊乱；
2.妈妈产后有焦虑，孩子需要更多的时间陪伴，或者家人更关注孩子，忽略孩子。这时候很容易引起情绪问题，甚至有的患者会出现产后抑郁症。不良或不好的情绪也是肥胖的原因；
3.因为分娩前或孕期活动相对较少，胃肠蠕动较慢，分娩后胃肠蠕动仍然较慢，没有得到很好的恢复，这也是产后肥胖的原因。主要原因是为了保证牛奶的质量，
营养素摄入过多，能量消耗相对较少也是主要原因，因为摄入和输出不平衡，摄入的量少。对于产后肥胖患者来说，表现为小腹肥胖，主要表现为腹部和臀部增大，所以在之后的减肥过程中，
除了平衡出入量，还会增加运动，尤其是腰腹部的专项训练，有利于产后减肥。良好的情绪和相对规律的作息也有利于下丘脑-垂体-性腺轴的功能恢复，对改善内环境和全身减肥很有帮助。
4.有些产后肥胖的女性可能是因为疾病，比如产后甲状腺功能异常或者其他疾病。
所以产后持续肥胖的患者，及时就医是很有必要的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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